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Flowork Lounge Rellingen

Yoga, outdoor und mehr

Herzlich Willkommen in der Flowork Yoga Lounge in Rellingen

Unsere Yoga Lounge ist ein wunderschönes, ruhiges Plätzchen in Rellingen. Hier unterrichten wir fernab der Hektik und Schnelligkeit der Großstadt in gemütlicher Athmosphäre.

Wir unterrichten traditionelles, integrales Yoga und lassen moderne Ansätze aus dem Ashtanga Vinyasa, Anusara Yoga und Sportphysiologie mit einfließen.

Zusätzlich gibt es bei uns ein wechseldes Programm aus outdoortraining, functional training, Qi Gong, Pilates, Tanz und einiges mehr ;)

 

 

Wenn Du ein Anliegen hast, mit dem Du nicht direkt in eine offene Stunde kommen möchtest, vereinbaren wir gerne mit Dir eine Einzelstunde.

 

Telefonisch erreichst Du uns Mo - Do von 15:30 - 17:30 unter 04101 76 99 703

oder einfach per Kontaktformular.

Wir freuen uns auf Dich

Stundenplan

MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

DONNERSTAG

FREITAG

SAMSTAG

 

7:30 - 9:00

 

 

 

 

 

EARLY BIRD

LARS

 

 

 

 

9:15 - 10:45

9:15 -10:15

 

 

9:15 - 10:45

9:15 - 10:45

MORNING YOGA

INGA

ab 21.8.

mit Anmeldung bis Sonntag 18:00

YOGA 60+

LARS

 

 

MORNING YOGA

INGA

MORNING YOGA

INGA

mit Anmeldung bis Freitag 18:00

 

 

 

 

 

 

 

 

18:00 - 19:00

 

 

WORKSHOPS

 

 

YOGA 1

60 min

INGA

 

 

 

 

 

19:15 - 20:45

19:15 20:45

 

 

 

 

YOGA 2

INGA

YOGA 1

LARS

 

 

Preise

 

Einzelstunde 60 min

9 ,- ( Probe 5,-)

 

Einzelstunde 90 min

14 ,- ( Probe 10 ,-)

 

yogi Flat

53,-

 

10er Karte 90 min Yoga 6 Monate gültig

125,-

 

10er Karte 60 min 6 Monate gültig

80,-

 

Einzelstunden 60 min

60,-

 

 

Die Kurse finden ab 2 Teilnehmern/innen statt

Probestunden sind jederzeit möglich - bitte telefonisch oder per email anmelden

Du brauchst bequeme Sportbekleidung, geübt wird barfuß

etwa ein - zwei Stunden vor dem Yoga nichts schweres mehr essen

bitte rechtzeitig da sein, wir beginnen pünklich

informiere uns vor der Stunde über evtl. Verletzungen, Beschwerden oder eine Schwangerschaft

Bitte eigene Matte mitbringen, andernfalls kannst Du Dir eine Matte von uns für 1 Euro pro Benutzung leihen

Decken, Blöcke & Gurte stellen wir Dir kostenfrei zur Verfügung

 

Wir wünschen Dir viel Spass